Масло льняное нерафинированное холодный отжим КедроРай 150мл

Льняное масло — биологически активная добавка (БАД), получаемая из семян льна методом холодного прессования. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3, Омега-6, Омега-9), витаминами (A, B, E, F, K), минералами (железо, цинк, кальций, фосфор) и другими полезными веществами.
Польза
Для сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень общего холестерина и «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), что уменьшает риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта. Регулярное употребление может стабилизировать артериальное давление.
Для пищеварения. Льняное масло улучшает функцию кишечника, снижает воспаления в организме, обволакивает слизистую оболочку желудка и кишечника, способствуя более лёгкому прохождению пищи и уменьшению раздражения. Оно также благотворно влияет на микробиоту кишечника.
Для мозга. Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье мозга, улучшают когнитивные функции (память, концентрацию), могут защищать нервные клетки от повреждений и способствовать их регенерации.
Для кожи. Льняное масло может уменьшать симптомы атопического дерматита, а витамин E в его составе действует как антиоксидант, защищая кожу от свободных радикалов и замедляя преждевременное старение.
Для гормонального баланса. Фитоэстрогены в составе масла могут влиять на гормональный фон. У женщин оно может облегчать предменопаузу и предменструальный синдром, у мужчин — улучшать состояние мочеполовой системы.
Для иммунитета. Регулярное употребление льняного масла может укреплять иммунную систему, помогая бороться с вирусами и простудными заболеваниями.
Для профилактики диабета. Масло может снижать риск развития диабета 1 и 2 типов за счёт улучшения чувствительности организма к инсулину.
Для заживления тканей. Льняное масло ускоряет регенерацию повреждённых тканей.
Для вегетарианцев и людей с аллергией на рыбу. Оно служит альтернативным источником Омега-3, который обычно получают из рыбы.

Как принимать
Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 чайной ложке (5 мл) 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

Важно:
- не подвергать масло термической обработке — добавлять только в холодные или готовые блюда;
- хранить в плотно закрытой тёмной таре при температуре не выше 10 °C (рекомендуется в холодильнике);
после открытия использовать в течение месяца.

Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов и аллергия;
-  беременность и лактация;
- обострение панкреатита, мочекаменной болезни, язвы желудка, некоторых заболеваний кишечника;
- нарушения гормонального фона (из-за содержания фитоэстрогенов — требуется консультация эндокринолога).

Побочные эффекты: при чрезмерном употреблении возможны метеоризм, вздутие и диарея.

Перед началом приёма льняного масла необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете препараты, влияющие на свёртываемость крови, или имеете заболевания, связанные с артериальным давлением.

Информация не заменяет медицинскую консультацию. Перед применением обязательна консультация специалиста.