Товары для похудения

Худеем правильно С НАДПИСЬЮ

 

 

Главная причина наличия у вас лишних килограммов - неправильное питание. Организм не успевает избавляться от поступающих в него вредных веществ, содержащихся в супермаркетной пище. Ведь все улучшители, подсластители, консерванты, добавки являются шлаком для организма, который необходимо как можно скорее выбросить!

Попробуйте давать организму натуральную пищу, поддержите его работу по очистке от шлаков, и вы не заметите, как потеряете 5-7 кг! При этом совершенно не обязательно подсчитывать калории. Достаточно постепенно уменьшать количество поступающей в организм "мертвой пищи" и увеличить количество "живой", полезной. 

Похудение с помощью натуральных продуктов неразрывно связано с омоложением организма и повышением иммунитета. Так что мы делим наши товары на разные категории довольно условно! Пишите нам свои пожелания и мы постараемся подобрать для вас оптимальную программу и дать рациональные советы по питанию!

Цена:  руб.
Производитель: Оргтиум 
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Порошок из семян гуараны 50гр Оргтиум
Новинка
Гуарана – это натуральный энергетик.
635.00 руб.
Моринга 50гр в таблетках Оргтиум
Новинка
Известный широким спектром действий, «суперфуд» – порошок из листьев Моринги, теперь доступен в форме прессованых таблеток.
382.00 руб.
Куркума 50гр в таблетках Оргтиум
Новинка
Куркума, прессованная в таблетки – является мощным профилактическим средством, изготовленным из натуральных ингредиентов с соблюдением технологического процесса.
296.00 руб.
Келп бурая водоросль 50гр в таблетках Оргтиум
Новинка
Полезная добавка к пище натурального происхождения.
337.00 руб.
Отруби конопляные 180гр Оргтиум
Новинка
Отруби конопляные представляет собой пищевые волокна, которые не расщепляются у нас в организме, подобно обычной пище: они проходят через ЖКТ, отлично его очищая
184.00 руб.
Отруби овсяные 180гр Оргтиум
Новинка
Овсяные отруби содержат аминокислоту «лизин», которая не даёт развиваться остеопорозу.
184.00 руб.
Отруби ржаные 180гр Оргтиум
Новинка
Ржаные отруби крайне полезны людям всех возрастов
184.00 руб.
Отруби подорожника (псиллиум) 180гр Оргтиум
Новинка
Псиллиум состоит на 80% из клетчатки, это значит, что он обладает мощным очистительным эффектом
598.00 руб.
Отруби подорожника (псиллиум) 130гр Оргтиум
Новинка
Псиллиум состоит на 80% из клетчатки, это значит, что он обладает мощным очистительным эффектом
478.00 руб.
Отруби подорожника (псиллиум) 180гр саше Оргтиум
Новинка
Псиллиум состоит на 80% из клетчатки, это значит, что он обладает мощным очистительным эффектом
622.00 руб.
Клетчатка топинамбура 180гр Оргтиум
Новинка
Клетчатка топинамбура являясь ценной пищевой добавкой и незаменимым элементом рациона человека
345.00 руб.
Клетчатка семян чиа 180гр Оргтиум
Новинка
Клетчатка из семян Чиа – это уникальный полезный и очень вкусный продукт, который придётся по вкусу адептам Правильного Питания.
239.00 руб.
Клетчатка тыквенная 180гр Оргтиум
Новинка
Клетчатка тыквенная – еще один 100% натуральный, полезный и уникальный по своим свойствам продукт, заслуживающий особого внимания.
239.00 руб.
Клетчатка льняная 180гр Оргтиум
Новинка
Удивительно полезная и вкусная клетчатка льняная изготовлена из натуральных ингредиентов без добавления примесей.
178.00 руб.
Клетчатка яблочная 180гр Оргтиум
Новинка
Удивительная по своему вкусу и пользе яблочная клетчатка, которая состоит из  растворимых, и нерастворимых волокон, необходимых для правильной работы органов ЖКТ и для естественного очищения пищеварительного тракта от токсинов, шлаков и прочих вредоносных веществ – долгожданная новинка от технологов «Оргтиум».
259.00 руб.
Клетчатка ядра грец ореха 180гр Оргтиум
Новинка
Клетчатка ядер грецкого ореха, приготовленная по оригинальным рецептам технологов «Оргтиум» из экологически чистого сырья обладает немалым спектром полезного действия.
233.00 руб.
Клетчатка свекловичная 180гр Оргтиум
Новинка
Свекловичная клетчатка – абсолютная новинка от технологов «Оргтиум» придется по вкусу не только адептам Правильного Питания и сторонникам Здорового Образа Жизни, но и людям, соблюдающим пост, следящим за весом и сидящим на диете.
292.00 руб.
Клетчатка КОМПЛЕКС 180гр саше Оргтиум
Новинка
Самый удивительный, полезный и оригинальный набор от технологов «Оргтиум» придется по вкусу каждому!
290.00 руб.
Протеин семян конопли 250гр Оргтиум
Новинка
Конопля обладает не только высоким содержанием белка, но также обеспечивает нас пищевыми волокнами природного происхождения и полезными жирными кислотами, что делает белковые продукты из конопли здоровой пищевой альтернативой для веганов и вегетарианцев.
1 028.00 руб.
Протеин чиа 250гр Оргтиум
Новинка
Известные своей полезностью универсальные семена Чиа легли в основу этого протеина.
1 430.00 руб.

И вот несколько УМНЫХ советов, как лучше и быстрее добиться идеальной фигуры.

Как правильно худеть?

Если вы когда-то всерьёз пытались похудеть, да к тому же не просто потерять на время 5 или 10 кг, а получить хороший внешний вид и результат без возврата к прежнему весу то, возможно, кое-какие секреты Вы уже знаете.

А если нет, то намерены ли вы соблюдать хотя бы основные правила похудения ради своего здоровья?

И что следует предпринять, если вы новичок на стезе похудения и ваши знания почти равны нулю, а навыков, ведущих именно к хорошему самочувствию, и привлекательному внешнему виду, а не к очередной проблеме со здоровьем и вовсе нет?..

Тогда вам точно стоит задержаться на этой странице, чтобы, начав худеть (не важно - где), в результате не просто сбросить вес, а вновь обрести стройность, лёгкость, красоту, хорошее настроение и здоровье!

Худеем правильно — правило первое...

Человек, задумавшийся над вопросом: « А как правильнопохудеть?», - прежде всего должен уяснить, что с лишним жиром надо расставаться постепенно.

Ведь жир выполняет важные функции в нашем организме.

Вот, к примеру, наши почки — они лежат себе уютненько в жировой «постельке» и потому мало подвержены сотрясениям, резким толчкам или ударам. А тут решил вдруг человек похудеть резко, быстро: взял и «заголодал» — не ест почти ничего, одну воду пьёт, да при этом с велотренажёра часами не слезает.

В результате за неделю заметно похудел, побледнел, осунулся как-то, да к тому же в пояснице тяжесть и боли появились. И не мудрено: ведь жир, быстро покинув в результате голодания жировую подушку почек, оставил их висеть на связках: в результате — перегнулись мочеточники, начался застойный пиелонефрит…

Ну и дела! А ведь ожидал обратного, рассчитывал похудеть ради здоровья, думал над тем, как правильно похудеть и решил, что «лучшее похудение» - это когда быстро...

Как бы не так! – Поэтому первое правило решившего похудеть человека должно быть следующим:

Худеть, без вреда для здоровья - значит расставаться с лишним жиром нужно в таком темпе, чтобы все другие ткани и органы тела успевали приспособиться к исчезновению жировых излишков из организма.

Другой пример — кожа худеющего и его внешний вид. (Женщинам прочитать этот абзац нужно обязательно!)

Упругость и эластичность кожи во многом обеспечивается наличием умеренных количеств жира в подкожной жировой клетчатке. Но жир в жировой клетке — это всегда жир + внутриклеточная жидкость. И если жир слишком быстро уходит из клеток, а человек, потребляя чрезмерное количество воды, способствует её задержке в тканях, то возникают так называемые отёки худеющих.

В результате — кожа теряет эластичность, обвисает, становится дряблой. А это совсем не то, что ожидал решивший похудеть человек, в особенности — женщина!

И, наконец, третий пример: иммунитет. Сейчас уже почти все люди, а не только те, кто пытаются снизить вес, знают, насколько важно содержать в порядке свою систему защиты от инфекций и опухолей, которая обеспечивается надёжной работой иммунных клеток организма.

Если человек поступает не слишком правильно: торопится «сжечь» побольше жира в единицу времени, то в его крови появляется много так называемых кетоновых тел – особых окислов, шлаков, которые образуются в результате сгорания жира.

А ведь иммунитет современного человека и так уже достаточно напряжён плохой экологией, скученностью людей в мегаполисах… Нужно ли иной раз напоминать нам о необходимости содержать его в порядке?!

Итак, допустим мы Вас убедили и Вы намерены соблюдать правила похудения. Тогда подкрепим цифрами утверждение о правильном похудении и сформулируем его первое правило так:

Итак, первое правило правильного похудения звучит так:

Правильно худеть (в здоровом и безопасном для организма темпе) вы будете, если масса вашего тела в результате похудения будет уменьшаться ежемесячно на 3-5% от исходной, то есть в среднем — на 1/25 часть от «стартового» веса.

 

Худеем правильно — правило второе...

Эффективных способов избавления от лишнего жира всего два.

Механический способ, когда применяется какой-либо из способов хирургического удаления жира. Однако практика(а именно она была и остаётся критерием истины) показала, что такой способ похудения — достаточно травматичен для худеющего, а, стало быть — небезопасен. Кроме того, он хлопотен, дорог, да и не решает проблему коренным образом:

жир удаляют, а настроенность организма на потребление избыточных калорий и питательных веществ, которая чаще всего и является причиной ожирения, остаётся, и жир накапливается вновь.

Поэтому — большой вопрос: механическое (хирургическое) удаление жира — это правильное похудениеили вынужденная разными обстоятельствами экстренная мера?!

Химический способ, доступный в домашних условиях, когда лишний жир просто фактически «сжигают», используя его в качестве припасённого когда-то топлива в своих повседневных энергетических нуждах. Даже немного экономят на этом — ведь покупать часть необходимого ежедневно «топлива» теперь не надо!

Правильно же худеть, «сжигая» лишний жир, можно, в свою очередь, тоже двумя путями:

  • организовать себе на период похудения особую низкокалорийную диету;
  • обеспечить себе дополнительные физические нагрузки.

А лучше сделать и то и другое: тогда диета будет не столь напряжённой, а нагрузки не слишком высоки!

Отсюда и вытекает второе правило и второй ответ на вопрос: «Как правильно худеть?»:

Диета должна быть не голодной, а физические упражнения (бег, фитнес, плавание, занятия на тренажерах и другие) — умеренными.

Решившему худеть, надо ясно понимать:

  • голод будет дополнительно активировать механизмы запасания жира: «Меня не кормят — буду запасаться!», — как бы посылает сам себе сигнал организм неправильно худеющего человека;
  • чрезмерные физические нагрузки будут действовать примерно также: «Меня гоняют, как лошадь — значит, и питаться я должен соответственно!», — как бы «решает» организм, и в результате у человека развивается «лошадиный» аппетит.

 

Худеем правильно — правило третье

Чтобы похудеть, некоторые согласны на многое, в том числе — на однобокие, неполноценные, так называемые монодиеты, когда желающим худеть предлагается месяцами употреблять в пищу блюда с явным преобладанием какого-нибудь одного продукта — одной из круп или наоборот — животного белка, пить помногу воды, употреблять настои довольно сильнодействующих трав и т. д. и т. п.

Зачастую, после долгих мучений большинство задумавших похудеть таким способом сами находят свою ошибку. Но лучше всё же — не совершать её и не портить себе и без того не слишком удачно сложившийся обмен веществ!

Поэтому третье правило для разумных людей, решивших заботится о здоровье, звучит так:

Даже низкокалорийная, организованная на периодпохудения, диета должна быть максимально разнообразной, вкусной и обязательнополноценной по составу входящих в неё продуктов.

При правильном питании, пища должна содержать установленную диетологами норму хорошо усвояемого белка, необходимое количество углеводов, минимальное, но достаточное количество жиров и суточную возрастную норму витаминов.

 Однако перечисленное выше – лишь малая толика правил, советов, знаний, навыков и полезных хитростей, известных нашим специалистам.